Tag Archives: bí quyết sống thọ

14 thói quen ăn uống giúp bạn sống thọ

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc cùng một đội ngũ chuyên gia nghiên cứu về bí quyết sống thọ của những người sống ở các khu vực được gọi là Blue Zone – nơi có nhiều người sống trên 100 tuổi. Đó là những người sống trên hòn […]

Đàn ông làm bố trước tuổi 25 dễ tổn thọ

Ảnh: The Guardian. Tiến sĩ Elina Einio từ Đại học Helsinki (Phần Lan) cùng các đồng nghiệp tiến hành nghiên cứu 30.000 người đàn ông trong vòng 20 năm từ 1985 đến 2005. Nhóm nhà khoa học phát hiện ra rằng: Những người làm cha ở tuổi 22 có tỷ lệ tử vong cao hơn […]

13 điều đơn giản giúp bạn sống thọ

Dưới đây trang Webmd đưa ra một số bí quyết giúp bạn sống thọ: Luôn cẩn thận trong cuộc sống Một nghiên cứu kéo dài 80 năm chỉ ra rằng những người có đức tính tỉ mỉ- chú ý đến từng chi tiết, suy nghĩ thấu đáo và cố gắng làm mọi điều được cho […]

Cuộc sống điều độ hạnh phúc giúp cụ bà thọ 102 tuổi

Sống trong một gia đình có 4 thế hệ, cụ Nguyễn Thị Thời cư ngụ ở thôn 1, xã Ea Kmut, huyện Eakar, tỉnh Đăk Lăk hiện nay đã 102 tuổi. Ông Nguyễn Hồng Trinh 60 tuổi là con trai thứ của cụ Thời, đang nuôi dưỡng cụ. Ông Trinh cho biết: “Mỗi buổi sáng bà […]

Cụ bà thọ trên 100 tuổi nhờ ăn 3 quả trứng mỗi ngày

116 tuổi, độc thân từ năm 1938, ăn hơn 100.000 quả trứng là những kỷ lục mà cụ Emma Morano sở hữu. Người phụ nữ cao tuổi nhất châu Âu tiết lộ bí mật sống lâu của mình là ăn trứng mỗi sáng. Cụ bà Emma Morano vừa tròn 116 tuổi ngày 29/11. Ảnh: 20 […]

Bí quyết sống lâu của các cụ trên 100 tuổi

Dưới đây là lời khuyên sống thọ của các cụ, theo trang Heath. Cụ Agnes Fenton, 110 tuổi Bước sang tuổi 110, cụ Agnes Fenton, ở New Jersey, Mỹ, có thói quen uống 3 cốc bia và một ly rượu mỗi ngày. Chia sẻ với ABC News vào tháng 8, cụ cho biết đã duy trì […]

11 cách không ngờ giúp bạn tăng tuổi thọ

Dưới đây là một số thói quen giúp kéo dài tuổi thọ mà bạn ít để ý theo trang Health: Nuôi chó Nghiên cứu cho thấy sự đồng hành của loài vật bốn chân này trong cuộc sống có thể giúp bạn sống lâu. Việc nuôi một chú chó giúp người chủ năng động hơn, […]

Đàn ông nghèo thường chết trẻ

Theo Daily Express, một nghiên cứu mới cho thấy sự chênh lệch về tuổi thọ giữa người giàu và người nghèo ngày càng tăng. So với 150 năm trước, khoảng cách này thêm rõ rệt. Giáo sư Mayhew tại Anh cho biết tuổi thọ tăng, khoảng cách giữa người giàu nhất và nghèo nhất thu hẹp […]

3 đặc điểm chung của những người trường thọ

Ảnh minh họa: Healthsina. Trang Health Sina công bố một nghiên cứu mới của Đại học Keio, Nhật Bản và Đại học Newcastle phát hiện những người sống thọ đều có mức độ viêm nhiễm thấp và telomere trong ADN khá dài. Telomere là những đoạn trình tự lặp lại của DNA có chiều dài nhất […]

Người sống độc thân sẽ rút ngắn 10 năm tuổi thọ

Ảnh minh họa: Menshealth. Ngày càng nhiều người trên thế giới thích cuộc sống độc thân bởi cho rằng đó là cách để hưởng thụ tự do và niềm vui không giới hạn. Tuy nhiên một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí American Journal of Epidemiology cho rằng cuộc sống độc thân có thể tồn tại nhiều […]