Tag Archives: dinh dưỡng

10 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nên tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng những loại thực phẩm sau: Trái cây giàu vitamin C Vitamin C là axit ascorbic, một sinh tố tăng cường […]

Giúp trẻ tăng đề kháng, phát triển não bộ mùa dịch

Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên trẻ dễ bị vi khuẩn, virus tấn công, dẫn đến nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa với các triệu chứng như ho, hắt hơi, sổ mũi, sốt… Trong bối cảnh dịch Covid-19, phụ huynh cần giúp trẻ nâng cao sức đề kháng. Trong đó, dinh dưỡng đóng […]

Vitamin, chất khoáng tăng đề kháng cơ thể

Ngoài một chế độ ăn cân đối, hạn chế các món xào, rán, nướng,…chúng ta cần bổ sung thêm vitamin, chất kháng để cơ thể tăng sức đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh.  Vitamin Vitamin A có bổ sung sức đề kháng và miễn dịch cơ thể. Thiếu hụt vitamin A làm tăng nguy cơ […]

Chế độ ăn phòng dịch theo lứa tuổi

Covid-19 diễn biến phức tạp, mỗi người cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối và lối sống khoa học để tăng cường đề kháng, miễn dịch cơ thể. Nhất là người cao tuổi mắc bệnh mạn tính, trẻ nhỏ… Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm 20%, người trên 70 tuổi […]

Tọa đàm ‘Bảo vệ bạn trước Covid-19’

Tọa đàm ‘Bảo vệ bạn trước Covid-19’ Tham gia tọa đàm có Thạc sĩ, bác sĩ Võ Ngọc Anh Thơ, Phó trưởng khoa bệnh Nhiệt Đới, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP HCM), ông Đậu Tiến Dũng – Phó tổng giám đốc Chiến lược FWD Việt Nam, ca sĩ Tóc Tiên. Độc giả gửi câu hỏi […]

Món ăn thức uống phòng ngừa virus corona

Cháo gà hành tía tô Món cháo gà hành tía tô có thể giúp giảm viêm nhiễm, đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể, giảm triệu chứng ngạt mũi, giảm nhẹ các triệu chứng đường hô hấp trên, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, dễ nấu, bổ sung thêm nước cho cơ thể. […]

Ăn 15 loại thực phẩm mỗi ngày giúp tăng đề kháng phòng Covid-19

Thông tin được bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp – nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM và bác sĩ Trương Hữu Khanh – Trưởng khoa Nhiễm – Nội Thần Kinh, Bệnh viện Nhi đồng I, TP HCM chia sẻ tại buổi Tọa đàm “Dinh dưỡng tăng đề kháng phòng […]

Cách bố trí ăn uống trong dịch corona

Trong mùa dịch COVID – 19, mọi người cần chú trọng hơn đến cách bố trí các bữa ăn trong ngày cho hợp lý, cũng như cách uống nước khoa học, tránh để cơ thể bị thiếu nước, đảm bảo sức khỏe. Trong giai đoạn này không nên ăn kiêng và đảm bảo sự đa […]

Bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng tăng đề kháng phòng Covid-19

Tham gia tọa đàm có bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp – nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM và bác sĩ Trương Hữu Khanh – Trưởng khoa Nhiễm – Nội Thần Kinh, Bệnh viện Nhi đồng I, TP HCM. Hội đàm corona Độc giả gửi câu hỏi tại đây. […]